《中国高血压防治指南2023》确定高血压诊断界值仍为 140/90mmHg。世界卫生组织对高血压的临床诊断标准一直都是140/90mmHg,若要细分,可以分成以下5类(供参考)。
理想血压:<120/80mmHg
高血压前期:120~139/80~89mmHg
高血压1级(轻度):140~159/90~99mmHg
高血压2级(中度):160~179/100~109mmHg
高血压3级(重度):≥180/110mmHg
很多人对高血压存在认识误区,一起来看看:
误区1
水银血压计比电子血压计测得更准
现在市面上大部分规范的电子血压计都能稳定、准确地测量血压。
误区2
频繁更换降压药物
大多数长效降压药物连续服用2~4周才能达到大疗效,要服药一段时间后再评估降压效果,不要擅自频繁地更换药物。
误区3
高血压患者不用化验检查
被诊断为高血压后,要对高血压可能造成的脏器损害以及是否存在其他心脑血管危险因素,进行全面系统的检查。
误区4
血压正常就可以停药
血压在停药后会再次升高,而间歇用药更易引起血压波动,对心脏、大脑、肾脏等器官的损害愈发严重。
误区5
高血压需要定期输液
输液虽然能降压,但只是抢救的时候,高血压危象的时候,万不得已才输液。
误区6
保健品能治疗高血压
许多商家夸大保健食品的疗效,说其可以代替药物治疗,这是错误的。
误区7
血压降得越快、越低,就越好
除高血压危象外,降压治疗应缓慢进行,使血压在4~12周达标。血压降得太低,会导致大脑血流灌注不足,甚至诱发脑卒中。
误区8
老年人血压高,不用太担心
有的人认为,老年人血压高,不用太紧张,年龄大了都会那样,其实高血压的诊断标准并无年龄划分,老年人有高血压,更要引起重视,警惕“三高”。
误区9
没有不适,就没有问题
没有不适,不代表升高的血压对身体没有危害。只要血压升高,具备用药指征,就应该在医生指导下积极用药,不能掉以轻心。