老年病科

脑出血是老年人的多发病，脑出血发病主要原因是高血压，动脉硬化。绝大多数发病的时候血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。那么平时怎么预防和护理呢?

脑出血的预防与护理:

1.发病应立即就地抢救，不要急于搬动，应立即打急救电话120，运送到医院

2.先禁食1~~2天，禁食期间每天补液2000ML左右

3.要注意平时的预防，饮食要特别注意清淡多食高纤维食物，防止动脉硬化

4.保持良好的情绪，避免暴躁生气

5.保持大便通畅，养成定时排便的习惯

6.多饮水，多活动

7.戒除不良嗜好，贪酒贪烟贪玩贪睡等等

8.注意气候变化，气温反常时不要外出活动

9.要重视自己的血压，老年人一年至少要测2-3血压，重视血压的预防和治疗

10.要按时服药，定期复查

11.患者必须卧床头提高15~30度以利于静脉回流使颅内压下降，吸氧可以改善脑缺氧减轻脑水肿

12.预防并发症(每日定期帮患者翻身拍背4-6次每次10分钟左右，鼓励患者多饮水达到

清洁尿路的目的，瘫疾在床的患者要使用软枕或海绵垫保护骨隆突处，每日向四肢向心性按

摩每次10-15分钟促进静脉回流防止深静脉血栓形成

脑出血是一种发病急、影响大的疾病，这种疾病的出现对于患者的身体健康以及生活质量都会造成巨大的伤害，只有患者及时的接受正规的治疗，才会康复。成都双楠医院祝您及家人健康幸福。