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孕妈妈又“漏尿了”?别着急,成都双楠呵护你!




01.孕妈妈产后漏尿的背后



★为什么会产后漏尿?


女性在怀孕以及分娩的过程中,盆底肌肉会受到损伤,如果产后没有得到很好的修复,就会导致盆底肌松弛 , 从而出现漏尿的情况。



  • 什么是盆底肌呢?

盆底肌,就像是弹簧床一样承托和支撑胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉



  • 盆底肌的主要有功能:


盆底肌

的功能

①控制排尿。②控制排便。③托起盆腔器官,维持各器官正常位置。④维持阴道紧缩度,增加性快感。⑤维持躯体内核心稳定。

哦~~原来盆底肌对女性的影响是多方面的,尽管如此,大部分产妈妈及女性对于盆底肌损伤认识也不够正确。




02.被忽视的“盆底肌损伤”



  • 盆底肌损伤的一般原因

一般来说,经历过妊娠、分娩过程的女性,盆底肌肉都会有不同程度的损伤,导致一些盆底肌肉功能障碍。而“漏尿”只是其中一个受影响的表现

  • 盆底肌损伤的表现


盆底损伤轻者表现为:阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适。


重者可出现:尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病,造成难以言状的痛苦,甚至造成家庭不和谐。


尽管在医疗发展至今的现在,却仍有近半的中国已婚育女性不同程度地患有盆底功能障碍性疾病,这是为什么呢?

  • 盆底肌恢复被忽略的原因
原因一是:很多“妈妈们”都缺乏对盆底肌损伤的正确认知,错误地认为出现这些问题是生完孩子后的“正常”反应,

所以也就对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高不太重视了。

原因二是:部分产“妈妈们”有产后恢复的意识,但是却将“重心”放错了地方,花很大量钱去减肥、塑身,追求外在上的美,却对影响自身健康和性健康的本质问题进行轻视、淡漠。

千万不要觉得漏尿是小事。除了在公共场所尴尬之外,严重的会影响身体健康的!!!




03.只有产后会漏尿吗?



  • 好奇或者年龄小一点的姐妹可能要问了,是不是只有生产过的女性会漏尿呢?


答案是:并不是。


让我们先来看看引起漏尿的原因:


·妊娠分娩

·年龄增长

·盆腔脏器脱垂

·慢性咳嗽、便秘

·子宫切除等与阴道/子宫相关的手术者

·肥胖、糖尿病、反复泌尿系感染

·高强度体育锻炼者、重体力劳动者




04.盆底肌损伤了怎么办?


有的姐妹们盆底肌已经松弛了,心里是不是有着急了?

请快快放宽心,现在已经有很多关于盆底肌康复的治疗项目,为我们女性的健康美好生活保驾护航。


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(图源:成都双楠医院宣传图)


成都双楠医院康美中心的四大主要项目之一就针对盆底康复的治疗项目


盆底康养治疗主要采用电刺激及私密养护联合治疗方式,达到激活盆底神经,恢复盆底肌耐力,呵护盆底健康。


温馨提示
以下情况不适合做盆底康复:

恶性肿瘤、出血倾向或活动性出血、孕妇腰腹部、局部金属异物(不包括节育环)、急性炎症、治疗局部皮肤破溃、装有心脏起搏器、癫痫。