胆囊里的"小石头"是怎么来的？

胆囊像个小仓库，负责储存胆汁，帮助消化脂肪。当胆汁里的胆固醇或胆色素过多时，就会沉淀形成"小石头"——有的细如沙粒，大的能比花生米还壮实！

高危人群

1、长期不吃早饭的人

2、爱吃油腻、肥胖的“红烧肉爱好者”

3、突然暴瘦的“减肥狠人”

4、女性（雌激素：这锅我背了！）

有了胆结石，胆囊还留不留？

国内外临床指南均推荐将胆囊切除术作为其治愈手段，手术指征如下：

1、胆囊结石，无论是否有症状；

2、有相关并发症，如继发性胆总管结石、胆管炎、胆源性胰腺炎等；

3、具有胆囊癌危险因素，如胆囊萎缩、充满型结石、瓷化胆囊、胆囊壁增厚(≥3 mm)、胆囊肿瘤性息肉等；

4、合并先天性胰胆管汇合异常、原发性硬化性胆管炎、肥胖与糖尿病等；

5、胆囊畸形等；

腹腔镜下胆囊切除术

微创手术，视野清晰，操作精准，创伤小、疼痛轻、恢复快，住院时间短，并发症少。

4招招让胆囊"少长石头"

1、早饭不能省：睡醒后及时进食，避免胆汁淤积。

2、少吃“胆固醇大户”，如动物内脏、油炸食品。

3、动起来！别久坐。

4、减肥要讲究循序渐进，快速减重容易诱发胆结石。

特别提醒

胆石病的症状表现多样，除了典型的右上腹绞痛、发热寒战、恶心呕吐、胃脘闷胀、反酸嗳气等消化道症状外，还可能出现一些"迷惑性"表现：

1、右肩背部放射性隐痛或酸胀感。

2、心前区不适，易被误认为心脏病。

3、餐后饱胀、厌油腻等消化不良症状。

有的胆结石患者长期无明显症状，但这类"沉默的杀手"同样可能导致：

1、结石移位引发胆管炎/胰腺炎！

2、胆囊功能逐渐丧失！

3、胆囊癌风险提升！

建议定期腹部超声检查，尤其高危人群（40岁以上、女性、肥胖者）应每年筛查，实现"无症状早发现，小问题早干预"。