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小心“全球头号致盲眼病”——发病率高、致盲率高！出现这些症状请及时就医
它发病率高、致盲率高，全球有4000万人因它致盲，却常常被当成“人老了正常现象”而一拖再拖。
它，就是白内障！——我国有2亿老年性白内障患者。
什么是白内障？
白内障是眼内透明的晶状体变混浊，无法减轻或自愈。年龄相关性白内障（又称为老年性白内障）最多见，一般50岁后开始出现。在我国，每年新增加的白内障盲人约为40万。
衰老是主要原因，但高度近视、糖尿病、心血管疾病、烟酒、炎症、眼外伤等都可能让它提前。
除了无痛性视物模糊，怕光、色暗、色觉改变、重影、眩光都是信号。有时会暂时“改善”老花，让人误以为视力变好。
如何预防白内障
预防白内障的核心是减少氧化损伤、规避可控风险：
户外戴UV400墨镜和宽檐帽。
吸烟是明确的高危因素。
糖尿病患者严格控制血糖。
避免长期大剂量使用糖皮质激素。
多吃富含维生素C的果蔬。
高危人群每年查一次眼科。
如何处理白内障
目前没有药物能逆转白内障，手术仍是唯一有效治疗手段。
“等熟了再做”的观念已过时，过熟会增加青光眼、眼内炎风险。
视力下降到0.5-0.6，或影响生活工作时，即可考虑手术。
糖尿病、高血压患者必须稳定后才能手术。
手术注意事项
主流术式是超声乳化吸除+人工晶体植入，切口仅2-3毫米，微创无痛。
手术约10至20分钟，表面麻醉，基本无痛感，但患者需保持清醒配合。
人工晶体有单焦点、多焦点、散光晶体等，需结合眼底条件、用眼需求和经济状况选择。
术后第二天即可用眼，但视力完全稳定需3个月。
术后严禁揉眼、污水入眼、弯腰提重物，需遵医嘱用药，按时复查。
出现眼痛加剧、视力骤降、大量飞蚊，需立即返诊。
