健康科普
Health Science Popularization
令人闻风丧胆的癌症之王，居然跟这个坏习惯有关....
我们身体里有一个器官，平时你根本感觉不到它的存在。它躲在胃后面，横躺着，像一条害羞的小鱼，长约15厘米，重约100克——还没一个苹果大。它叫胰腺。
但别小看这个"小透明"。它一个人打两份工
每天，它分泌1升多的消化液，顺着一根细管子流进小肠，帮你把大鱼大肉分解成营养。
它手里管着两支"激素小分队"：
胰岛素：是"开门员"。血糖高了，它赶紧打开细胞大门，把血糖送进细胞里当燃料，让血糖降下来。
胰高血糖素：是"救急员"。血糖低了，它马上指挥肝脏把储存的糖释放出来，让血糖升上去。
一个降，一个升，像两个默契的搭档，24小时轮班，把你的血糖稳在一条安全线上。
好好的胰腺，怎么会发炎？
问题就出在它的"管道"太细了。容易被堵！
谁害的？
胆结石——堵住出口，胰液憋回去，消化自己。
酒——长期喝，胰腺累垮了。
血脂——太稠了，堵住微血管。
暴饮暴食——加班太多，直接罢工。
少数是药物、外伤、感染。
还有15%，查不出原因。
但大多数，管得住。
管住嘴，控住酒，看好血脂。
别让那条小鱼——疼到你弯着腰记住它。
发炎久了，怎么会变成癌？
你可以把胰腺细胞想象成一群老实巴交的工人。
长期发炎，等于让它们天天加班、天天受伤。受伤了要修复，修复就要分裂。分裂次数多了，DNA复制就容易出错。
一出错，细胞就"黑化"了——从正常细胞变成癌细胞。
慢性胰腺炎患者，得胰腺癌的风险比普通人高出几倍到十几倍。
胰腺癌有多可怕？
它被称为"癌中之王"，不是浪得虚名：
很多名人都是栽在它手上，从确诊到离世，往往只有几个月。
平时要注意啥？
A：
别暴饮暴食：一顿吃撑，胰腺拼命干活，管道一堵就出事。
少喝酒，最好不喝：酒精是胰腺的"毒药"。
有胆结石早点治：别等石头掉下来堵管道。
控制血脂：高血脂也会诱发胰腺炎。
最重要的是：定期体检
胰腺这个"闷葫芦"，不爱喊疼。等它喊疼了，往往已经是大事。
所以，别等它发火才想起它。每年做一次腹部B超，花不了几个钱，却能把这个"闷葫芦"看得清清楚楚。有胰腺癌家族史的人，更要上心，该做CT做CT，该查肿瘤标志物就查。
善待它，就是善待你自己的命。体检，是你对它最好的温柔。
胰腺就是这样——平时闷声不响，默默为你消化食物、调节血糖；一旦被激怒，轻则发炎剧痛，重则癌变夺命。
善待它，就是善待你自己的命。
声明： 本文为健康科普，仅供参考，不作为诊疗依据。个体情况请以医生面诊为准。
