TCM / Rehabilitation
健康科普
Health Science Popularization
一下雨就脚杆酸痛！成都高温后迎来黄色暴雨预警，老辈子些，痛咋办嘛？
气压影响
下雨前，气压下降，关节腔内外的压力差变大，滑膜组织容易水肿，刺激到神经，传到大脑，你自然就“哎哟”了！
湿度影响
空气湿度升高，关节软组织会吸收环境中的水分，出现轻微肿胀，挤压神经末梢，进而被大脑解读为酸痛或胀痛感。
温度影响
雨天温度稍降，会刺激关节周围的血管收缩，减少局部血供，导致代谢产物堆积，刺激神经末梢，疼痛就来了。
从中医的角度看，道理更直接
寒湿之邪入侵，关节气血被堵，不通则痛
而湿邪的特点是“趋下”
所以脚杆容易遭殃
再加上成都的盆地地形
湿度本来就大
高温后降暴雨，蒸笼一样
闷到起热、湿到起黏，脚杆不痛才怪
看到这里，细心的朋友要问了：
为啥在同一个屋檐下
我的脚痛，我老公却没感觉？
原因在于，人之有别：
关节“底子”不一样
神经敏感度不一样
血液循环状态不一样
辣椒祛的是“寒湿”，不是“湿热”
湿热（舌苔黄腻、口苦、大便黏）体质
再吃辣椒就是火上浇油
吃辣排汗，暂时带走表面湿气
根子还在脾胃
老辈子些，干货收好
腿脚“预报”天气，不是啥子“玄学”
是身体在告诉你：
“多关照健康！”
如果疼痛不能缓解，乖乖看医生哈
