住院人次全国霸榜！发病1小时，大脑衰老3.6年，这个病有啥救命信号？

8月7日，官方公布了一个数据：

2023—2025年，脑梗医保结算住院人次位居所有疾病之首。

截图源自四川日报

它稳稳地压过了呼吸道疾病、高血压、糖尿病等大家耳熟能详的常见病 。4500万人次，背后是几千万个受累的家庭。《中国脑卒中防治指导规范（2021 版）》明确写明：我国脑卒中发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。

医学上叫“缺血性脑卒中”，又叫脑梗死，通俗讲，就是大脑的供血动脉，被血栓或斑块堵塞了，属于脑卒中或中风的常见类型。

相当一部分患者会留下偏瘫、面瘫、失语、吞咽困难、认知障碍、大小便失禁等后遗症。

超过这个时间，治疗效果可能会大打折扣。所以早期识别脑梗信号，尤为重要，推荐2个口诀：

脑梗不是一件“治完就完了”的事。它和高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病一样，需要被当作一种长期管理的慢性病来看待 。

1.管住指标：定期监测血压、血糖、血脂，按时吃药，别擅自停药。

2.改掉习惯：戒烟限酒，低盐低脂饮食，别久坐。

3.重视异常：出现异常，哪怕几分钟就恢复了（医学上叫短暂性脑缺血发作），也要立刻就医排查 。