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不论什么年纪，女生月经来潮后就可以做私处养护了？快一起看看是怎么回事？

发布时间：2025-07-30本文来源：成都双楠医院

不知道各位姐妹在闲暇之余有没有刷到这样一个账号，叫对话中的暂停。

它是做女性生活分享的，没刷到过的姐妹可以看看小楠瓜截的视频封面图~（如下)

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图源：【对话中暂停】账号视频封面截图


还有一张是小楠瓜准备的，它评论区的网友对话截图。


相信大家看了之后还会有些许意外...


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图源：【对话中暂停】评论区截图

为什么视频中分享的，这些看起来很小、很常见的知识，却引起了这么多人的共鸣呢?

如果你也是一名女性，可能就会瞬间明白。



很多女性都因为缺少恰当的生理知识教育，所以不论处在任何年龄阶段，都可能遇到不懂或无法处理的生理问题。


并遭遇恐慌、酸涩、委屈、不知所措等负面情绪，甚至是外界的恶意。




这样的账号可以被更多的人关注和讨论，是“女性的需求”越来越被聚焦和被看见了，小楠瓜真感到开心！

今天，小楠瓜也想和大家一起看看我们的身体，了解一个同样难以启齿的问题——私密养护。


1.“盆底肌修护”、“私处美容”

私密养护到底是什么？


聊到私密养护，小楠瓜发现，有很大一部分姐妹不知道私密养护是什么。

简单地认为私密养护就等同于“盆底肌修护”、“私处美容”。

从而让一些有需求的姐妹也不太好意思去做私密养护项目。图片

其实，关于私密养护更为准确的概括是：

针对女性私密部位，如阴道、外阴等进行的定期、系统的养护和清洁措施的一个养护项目。



2.为什么需要做私密养护？


我们都知道女性的阴部是一个具有特殊生理结构的部位。


能够最直接看到的部分有：阴蒂、大小阴唇、尿道、阴道口等。


它们与外部相通，很容易就感染上细菌。


再加上私处环境时常潮湿，日常生活中不留意，更是会给各种疾病细菌机会。


造成私处瘙痒、有异味、甚至是其他各种妇科疾病的发生。


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图源：摄图网ID：401325382

因此，专业的私密养护，不仅可以呵护私密健康，帮助私处保持自然、平衡，并能在一定程度上能有效预防妇科疾病的产生。

图片有需求的姐妹，别不好意思啦，大胆去做吧

3.什么年龄可以做私密养护

有没有年龄限制？


小楠瓜猜想，可能大多数姐妹从童年开始，就会被叮嘱一件很重要的事情，即“保护私处”。

虽然这个保护指的是外在的防范，但是除了防范之外，对私处“内在的”保护也同样重要。

女性的妇科疾病一直是困扰着她们的一个长期问题，有的姐妹以为妇科疾病是因为有不良的性生活行为造成。

其实当我们的月经开始来潮，妇科疾病就有了起跑线。

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图源：摄图网ID：401459649


一般来说，大多数私处问题都是私处的酸碱值失衡导致的，其中性生活只是原因之一。

所以，私处养护并非产后、有性生活或盆底肌松弛的女性的特别需求。

而是每位女性都可能有的普遍需求。

正常情况下，有了月经之后，女性就可以开始考虑私密护理了。


4.私密养护竟然

能帮助睡眠，推迟更年期



私密养护的作用有以下：

①.帮助私处保持自然、平衡私密环境，调节内分泌系统，从而调节情绪稳，帮助睡眠质量等。


②.减少生殖系统内毒素和垃圾的堆积，降低肌瘤、囊肿等妇科炎症的发生率。


③.促进细胞的新陈代谢，激活自身免疫力和自我修复能力。


④.使皮肤细腻有光泽，面色红润，推迟更年期的到来。


5.小贴士：

私密处是否健康的基础判断



说完私密养护，小楠瓜想再补充聊一个相关问题，那就是如何判断我们的私密处是否健康呢？


下面是小楠瓜给大家带来的几个基础检查方法



1

日常生活状态：在日常生活中没有出现阴道瘙痒、白带异常等情况。


2

性生活：进行性生活时，没有出现阴道出血、疼痛的情况。


3

排卵期：在排卵期间，体内激素水平会发生变化，刺激阴道黏膜，可能会出现分泌物增多，导致阴道潮湿，并且还伴有轻微瘙痒症状，属于正常现象。


4

阴道分泌物：正常情况下，阴道分泌物是白色、稀薄状没有异味。如果出现分泌物增多，伴有异味，需要及时引起重视，到医院就医。



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图源：摄图网ID：401959417

女性的私处从来不是一个只需要被保护和“遮掩”起来的部分，它天然地就构成了女性的特殊生理构造，又承担了连接生命的部分。

所以，关于它的一切问题都需要被“看见”，需要被正视，更需要被重视。

而在这的前提是：我们自己看见并重视。


小楠瓜本期的分享就到这里啦
我们下期再见~

END




封面图源：日剧《重版出来》

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