关于体检，你的疑问，一次性说清！

体检项目的选择应遵循"基本项目 + 个体化专项体检项目"相结合的原则。

基本项目是基础，个体化专项则是在此基础上，结合健康自测问卷和慢性病风险评估，针对心脑血管疾病、癌症、糖尿病等高发慢病风险人群增加的检查。

项目并非一成不变，应随年龄和疾病风险量身定制：

40岁以下：可以基础项目为主，涵盖血压、血脂、血糖及甲状腺疾病的基本筛查。

40岁以上：在基本项目中应增加肺功能和骨密度检查。

此外，根据家族史、生活方式等因素，可按需增加颈动脉超声、心脏超声、胃镜、肠镜等检查。具体项目建议由医生根据个体风险推荐。

非常有必要。

疾病是动态发展的，多数慢性病和肿瘤在早期无明显症状。每年体检能通过"早筛查、早评估、早干预"来降低疾病进展风险。

即使是健康人群，也能通过体检跟踪身体指标变化，及时调整生活习惯。

有必要，尤其对40岁以上人群。

《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》明确指出，40岁以上的人群应在体检项目中增加骨密度检查。

骨质疏松性骨折是老年患者致残和致死的主要原因之一。通过检测骨骼矿物质密度，可以早期发现骨质疏松风险，及时干预能降低严重并发症的发生。

饮食与空腹

大部分项目要求空腹8-12小时，建议体检前一晚10点后不再进食，仅可喝少量白开水。

药物服用（关键！）

不可擅自停药：对于长期服用降压药、降糖药等慢性病药物的体检者，不可擅自停药，可用少量白开水送服，并在体检时告知医生。

其他药物：服用感冒药、抗生素、止痛药等药品者，建议调整体检时间，以免影响检查结果。

生活作息

应避免在体检前剧烈运动、熬夜、饮酒、暴饮暴食，保证充足的睡眠。

着装

体检当天应穿宽松、舒适、易穿脱、无金属饰品的衣物。

拿到体检报告后，应仔细阅读，做好检后健康管理。根据总检医生的建议，对健康问题做好复查、专科就诊等，以降低疾病发生和发展的风险。