还喝！河南14岁男娃儿确诊肾衰竭！医生：这个真不能多喝！

雷区1

一杯500毫升全糖奶茶，含糖量可达50至100克，远超每日推荐量！而且，其中普遍含有“果糖”——能提高肠道细胞对高脂食物的营养吸收，促进脂肪合成。

人一旦肥胖，麻烦就来了：

• 身体代谢紊乱（三高、胰岛素抵抗），直接损伤肾组织；

• 肾脏血流量、肾小球滤过率持续升高，诱发肾小球硬化；

• 脂肪释放炎症因子，损伤肾细胞，诱发肾脏纤维化。

  
  

可以说，肥胖是通过多种机制增加肾脏负担，引发慢性肾脏病。

慢性肾病（CKD）是指肾脏功能或结构持续异常超过3个月，最终可能进展至肾衰竭。

雷区2

果糖在体内代谢时，会增加尿酸的合成，并影响肾脏中尿酸转运蛋白的功能，也就是说，一边促进尿酸增加，一边又阻碍尿酸排出体外。

超标的尿酸就像细微而尖锐的“玻璃渣”，在肾脏里磨损、结晶，悄悄磨损肾脏，引发慢性尿酸性肾病。

不仅如此，直到某天夜里，脚趾被痛醒，臭名昭著的“痛风”也正式疯狂来袭。